Für iPhone & Apple Watch

Krafttraining,
das sich deiner Recovery anpasst.

Nyro liest deine HRV und deinen Schlaf, berechnet deine Readiness und passt jedes Workout an deine tatsächliche Erholung an.

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Tracking

Jeden Satz
in Sekunden geloggt.

Übung wählen, Gewicht, Reps — fertig. Nyro merkt sich deine letzten Werte und schlägt sie automatisch vor.

Sets ohne Reibung

Keine Menüs, keine Eingabefelder. Letzter Wert ist Vorschlag — bestätigen oder anpassen.

Apple Watch first

Logge direkt vom Handgelenk. Auch ohne iPhone in Reichweite.

Progress

Sieh, wo du
wirklich stärker wirst.

Body Map, Volume, PRs, Strongest Sets — alles, was zählt, an einem Ort.

Body Map

Welche Muskeln hast du diese Woche getroffen? Welche vernachlässigt? Auf einen Blick.

Strongest Sets & PRs

Persönliche Bestleistungen werden automatisch erkannt. Inklusive e1RM pro Übung.

Training Readiness Score

Deine HRV, Ruheherzfrequenz und dein Schlaf — bewertet gegen deine 14-Tage-Baseline. Hart trainieren, wenn du bereit bist. Zurückhalten, wenn nicht.

Tap zum Loggen
1×
Tap zum Loggen
Offline-fähig
100%
Offline-fähig
EU-Server
EU
Server in der EU
Workouts
∞
Workouts

AI Workouts

Kein Plan?
Nyro hat einen.

Generiere Workouts in Sekunden — guided per Auswahl oder einfach beschrieben. Angepasst an deine heutige Readiness, wenn du mit Apple Health verbunden bist.

Guided oder Describe

Wähle Dauer, Fokus und Intensität — oder beschreib einfach dein Ziel. Per Tippen oder Sprachnotiz.

Mehr

Alles, was
du brauchst.

  • Trainings­pläne

    Eigene Splits oder bewährte Templates.

  • Rest-Timer

    Automatisch nach jedem Satz.

  • Cloud Sync

    Geräteübergreifend, gehostet in der EU.

  • Streaks

    Sieh deine Wochen am Stück.

  • Widgets

    Streak & Volumen am Lockscreen.

  • Notizen

    RPE und Gefühl pro Satz.

Privacy-freundlich gebaut.

Deine Apple-Health-Daten bleiben auf dem Gerät — wir sehen sie nie. Trainings-Daten syncen zu deinem Account auf EU-Servern, werden nie verkauft, nie für Werbung genutzt. Jederzeit exportieren oder löschen.

Bereit, wenn
du es bist.

Lade Nyro, log dein erstes Workout — und sieh, wie sich Tracking anfühlen sollte.

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